صحة وجمال
-
الطبق الأكثر شعبية في رمضان.. ما فائدته وسعراته الحرارية؟
لكل طبق على مائدة شهر رمضان المبارك نكهته الخاص، إلا أن طبق الشوربة يتربع على رأس قائمة الأطباق الرئيسية وأكثرها…
أكمل القراءة » -
خبيرة توصي بقاعدة 55/5 بسيطة لتحسين مستويات السكر في الدم
يُعد تكرار ارتفاع السكر في الدم خطرا محتملا على مرضى السكري، ويرتبط بمشاكل القلب والكلى والبصر.وثبت جيدا أن النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
انتشار مرض السكري في سوريا يتجاوز 18% من عدد السكان
تجاوزت نسبة انتشار مرض السكري في سوريا حاجز الـ18 بالمئة من عدد السكّان، بحسب تقديرات كشفت عنها رئيسة رابطة الغدد…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع بعد الإفطار في رمضان وكيفية تجنبه؟
الصداع من المشكلات المزعجة التي قد تصيب بعض الأشخاص بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، ويأتي ذلك بشكل مفاجئ، والبعض…
أكمل القراءة » -
ما هي “الغلوكوما” ومن هم المعرضون للإصابة بها؟
أعلنت الدكتورة إلميرا عزيزوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أنه لا يوجد حاليا عامل محدد يؤدي إلى الإصابة بالغلوكوما "المياه الزرقاء".وتشير…
أكمل القراءة » -
للنوم المريح.. هذه الفاكهة وصفت بـ”المعجزة”
وقال الخبراء إن تناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة المعجزة" الكيوي" قبل النوم يمكن أن يساعدك حقا في الحصول على مزيد من…
أكمل القراءة » -
أفضل وأسوأ المشروبات للصائمين في شهر رمضان..
تعتبر العصائر الرمضانية والمشروبات المنعشة أكثر ما يلجأ إليه الصائمون في شهر رمضان لتعويض ما خسرته أجسامهم من مياه خلال…
أكمل القراءة » -
وضعيّة جلوسك لها عواقب سيئة على صحّتك!
يمكن أن تكون لوضعيّة جلوسك عواقب سيئة على صحّتك، لا سيما عند وضع ساق على ساق، حيث يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري.. 7 أطعمة صحية يُنصح بتناولها في رمضان
خلال شهر رمضان، يحتاج مرضى السكري إلى توخي الحذر بشأن ما يأكلونه، لتجنب التقلبات الشديدة في مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » -
مرض الجاثوم.. ما هو؟ اسبابه, اعراضه, طرق علاجه
ما هو الجاثوم؟ و هل الجاثوم حقيقي؟ ما علاقته بالنوم؟ هل الجاثوم متعلق بالسحر؟ هنا كل ما تريد معرفته عن…
أكمل القراءة »
