يمكن لنظام غذائي يعتمد على الأطعمة المغذية الكاملة أن يضمن نمو الأطفال إلى الطول الذي قد تمليه جيناتهم
أكمل القراءة »منتجات الألبان
وصفت الدكتورة تاتيانا شابوفالنكو مرض هشاشة العظام بـ "الوباء الصامت". وتضيف في برنامج تلفزيوني، ليس لأنه يتطور دون عوارض، بل…
أكمل القراءة »تساعد التغذية الجيّدة مرضى الكلى على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يعد الاهتمام بنوعية الطعام وكميته أمراً ضرورياً. وتعد…
أكمل القراءة »حروق الشمس كيف نخفف آلامها ونحتمي منها؟.. حيث يؤكد الخبراء أن الأمر قد يستغرق أقل من 10 دقائق للإصابة…
أكمل القراءة »