تعد لعبة "بيكلبول" واحدة من الرياضات الأسرع انتشاراً في أميركا، وذلك نظرا لكلفة ممارستها المنخفضة، وسهولة ممارستها، وفوائدها الصحية.
أكمل القراءة »كبار السن
رغم أن الخرف يصيب كبار السن بشكل رئيسي، إلا أنه جزء من الشيخوخة يمكن تجنبه. وفي الواقع، لدينا جميعا القدرة…
أكمل القراءة »