الشوفان

بالرغم من أن العلاجات الطبيعية واسعة الشيوع إلا أن أغلب هذه العلاجات الطبيعية لم يُشير إليها إلا عدد قليل من…

يتطلب تنظيم ارتفاع الكوليسترول في الدم قدراً كبيراً من العناية في النظام الغذائي، وارتفاع الكوليسترول علامة تحذيرية للعديد من المضاعفات…

تتمتع الكربوهيدرات بسمعة سيئة، حيث يربطها كثيرون بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، ومجموعة كبيرة من الأمراض، إلا أن…