هل سبق لكِ أن تساءلتِ عن فائدة استخدام ملح الهملايا الذي تجدينه في متاجر التجميل؟ إن كان ذلك قد حصل معكِ أم لم يحصل.. إليكِ أهم فوائده.
يعد ملح الهملايا واحد من أبرز بدائل الملح، لا يقتصر استخدامه على الطعام فحسب إنما يمكن استخدامه كغسول للقدمين، ولكن ما هي فوائد ملح الهملايا للقدمين؟
يتميز ملح الهملايا بلونه الوردي ويعد واحد من أنقى أنواع الأملاح المتاحة في السوق. يتم استخراج هذا الملح الصخري من منطقة بنجاب في باكستان بالقرب من جبال الهملايا، يتشابه إلى حد كبير مع ملح الطعام الأبيض. إذ يحتوي على ما يقارب 98% من كلوريد الصوديوم، ونسبة ضئيلة جداً حوالي 2% من المعادن الأخرى كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم.
يعود سبب طعم هذا الملح ولونه المميز إلى احتوائه على المعادن التي سبق ذكرها. يقوم أغلب الأشخاص باستخدام هذا النوع من الملح كبديل لملح الطعام الأبيض.
ونظراً لاحتوائه على نسبة جيدة المعادن والأملاح فيعتقد أن له العديد من الفوائد ليس للجسم فحسب إنما للقدمين أيضاً، فهو يساعد في علاج آلام الكاحل والقدمين، إذ يعتقد أن نقع القدمين بالماء المالح قد يساعد على التخلص من تشنج العضلات.
إضافة إلى تقوية العظام والأنسجة الضامة والجلد. ويعود ذلك إلى محتوى ملح الهملايا الجيد من المغنيزيوم والكالسيوم، كما يساعد على التخلص من الآلام اليومية.
وأيضاً يساعد في مد الجسم بالشحنات السلبية. يعتقد أن الشحنات السلبية قد تساعد على إعادة التوازن للجسم كما تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز وظائف الدماغ وبذلك تحسين جودة النوم.
وله دور أيضاً في علاج الأمراض الجلدية المختلفة. ويعود ذلك إلى خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات. ومن أبرز هذه الأمراض هي الصدفية. ويمكن تمييز الصدفية من شكلها، إذ يمكن أن تلاحظ وجود بقع حمراء مغطاة بطبقة بجلد من الميت وتتراوح سماكة هذا الجلد بناء على درجة الإصابة.
ويساعدكِ أيضاً على التخلص من جفاف الجلد. ويساعد نقع القدمين بالماء المالح على التقليل من جفاف القدمين والحفاظ على رطوبتها. ومن شأنه أيضاً تحفيز الراحة والاسترخاء في الجسم.
وكل ما عليك القيام به هو وضع ما يقارب 1\8 كوب من ملح الهملايا لكل جالون من الماء، وبإمكانك إضافة رقائق المغنيسيوم لتعزيز الفائدة ووضع قدميك في حوض الماء.
تابعونا على صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/alwasatmidlinenews
