وجبة السحور

يهمل عدد كبير من الأشخاص وجبة الإفطار، ولكن ما لايعلمه الكثيرون ان وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم، و…

التغذية الصحية الرمضانية .. تختلف عن التغذية في باقي أيام السنة، لأسباب شرحها الدكتور غسان السهلي خلال محاضرته في ثقافي…