تحتوي المعكرونة في الواقع على ما يكفي من البروتين لتتوازن مع الكربوهيدرات

تجنب المواد الغذائية الأساسية مثل المعكرونة يمثل إحدى تقنيات الحمية الشائعة. ويعد الإقلاع عن "الكربوهيدرات" أو الأطعمة المعلبة أمراً شائعاً.