فيتامين د

يُعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من آلام الظهر، ويُشير موقع صحيفة “indiatoday” إلى أن هناك أسباب عدة تؤدي إلى…

اضطرابات في الذاكرة والتركيز، تغييرات في المزاج، اكتئاب، اضطرابات في النوم، ومشاكل كثيرة تصيبنا جميعا دون أن نعلم أسبابها، لكن…

  اكتئاب الخريف من الاضطرابات العاطفية الموسمية التي يصاب بها الكثيرون نتيجة تغير الفصول الأربعة..كيف تتجنبه؟ ففي الخريف، تصبح الأيام…