المعكرونة أكثر فائدة مما تعتقد “خاصة في اليوم التالي لطبخها”

تجنب المواد الغذائية الأساسية مثل المعكرونة يمثل إحدى تقنيات الحمية الشائعة. ويعد الإقلاع عن "الكربوهيدرات" أو الأطعمة المعلبة أمراً شائعاً.