منتجات تضر الكلى.. احذرها
تساعد التغذية الجيّدة مرضى الكلى على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يعد الاهتمام بنوعية الطعام وكميته أمراً ضرورياً.
وتعد منتجات الألبان من أن أكثر المنتجات ضرراً للكلى خصوصاً عند الإفراط بتناولها، وكذلك الأطعمة البروتينية الدهنية، بحسب تحذيرات خبيرة تغذية روسية خلال مقابلة مع موقع URA.RU الروسي.
ووفق الخبيرة، لا ينصح بتناول أكثر من 300 غرام من جبن القريش في اليوم، لأنه بعكس ذلك سيكون له تأثير سلبي في عمل الكلى.
كما يمكن أن تلحق الأطعمة الغنية بحمض الأسكوربيك وكذلك الفيتامينات المتعددة (Multivitamin) الضرر بالكلى”.
وأوضحت الخبيرة أن الكلى تؤدي وظيفة تنظيف الجسم، وإخراج السوائل الزائدة ونواتج عملية التمثيل الغذائي.
وحذرت من تحميل الكلى كمية كبيرة من الأطعمة البروتينية مثل اللحوم لأنها تلحق الضرر بعمل الكلى.
وتعد المواد الغذائية النباتية المصدر، هي الأكثر فائدة لعمل الكلى بصورة طبيعية، وفق خبيرة التغذية.
ويشير الأطباء إلى أنه للحفاظ على صحة الكلى يجب أن يضم النظام الغذائي الخضراوات الورقية والثمار الغنية بالسوائل، إضافة إلى تناول الأسماك واللحوم غير الدهنية.
