كيف تمرض أجسامنا ؟
كيف تمرض أجسامنا : نحن نمرض نتيجة لأخطاء نرتكبها فى حق أنفسنا إضافة إلى أن مناعتنا ضد الأمراض أصبحت هذه الأيام ضعيفة , لأن البيئة التى نعيش فيها أصبحت مليئة بالملوثات.. والإنسان الذي يستطيع أن يسيطر على رغباته الغذائية هو فادر على تلافي الكثير من الأمراض , وهو قادر أيضا أن ينجو منها .
تمرض أجسامنا للأسباب التالية:
1–تراكم السموم في الجسم من الآتي :
أ-السموم تأتي من الغذاء (السكر الصناعي- دقيق الخبز الأبيض– الملح – الزيوت المهدرجة – المواد الحافظة -المبيدات الحشرية والسموم للفواكه والخضروات من الأسمدة الكيماوية للغذاء والفواكه والخضروات – الاكل الحار بالبلاستيك — التعديل الوراثي– الهرمونات….)
ب-السموم من الماء والمشروبات.
ج-السموم المنتشرة في الهواء الذي نستنشقه من عوادم مصانع كيماويات وغيرها.
د-الاعراض الجانبية للأدوية.
ه-الميكروبات وعدم نظافة الأيدي والأواني قبل الأكل.. وتفاعلات الأغذية مع بعضها عند الأكل .
2– نقص القيمة الغذائية في طعامنا الذي نتناوله
بسب تدخل البشر في انتاجه بطريقة غير طبيعية وبكميات كبيرة ووقت أقل من أجل الربح السريع والكبير على حساب صحة البشرية ..فقد أصبح غذاؤنا لا يحتوي على البروتينات والفيتامينات والانزيمات والاملاح والمعادن الطبيعية بالنسبة التي تحتاجها اجسامنا من الكميات المحددة لنا يوميا في الاكل .
3–الضغوط النفسية والبيئة السلبية
حيث وانها تمثل ما نسبته 75℅ تقريبا من أسباب المرض للبشرية وتدهور الصحة عالميا المؤدية الى الوفاة.
4–قلة الحركة والنشاط البدني
النشاط البدني والحركة والرياضة الغير شاقة كالمشي النشيط يوميا من 30–60دقيقة يوميا تقينا من الامراض بنسبة 70℅
الأسباب المذكورة أعلاه تؤدي إلى:
–ارتفاع حمضية الجسم.
–انخفاض المناعة .
–مرض الخلية.
–خلل في توازن عمل الأعضاء .
النتيجة النهائية
(مرض الجسم )
كيف نحمي أنفسنا من أسباب المرض ونكون أصحاء:
1–نطرد السموم من أجسامنا بطاردات السموم الطبيعية وعلى رأسها أفضل طارد للسموم عالميا بشهادة الأطباء وخبراء السموم العالميين الذي هو الفطر الريشي.
2–ندعم أجسامنا بالغذاء المتكامل الطبيعي الخالي من الكيماويات والسموم والتعديل الوراثي والهرمونات وعلى رأس ذلك الفواكه والخضروات بنسبة80℅ والغذاء المطبوخ كالحبوب واللحوم والوجبات الأخرى بنسبة20℅ وذلك من مجموع كمية غذاؤنا اليومي وأفضل داعم ومكمل لغذائنا اليومي هو طحالب الاسبرولينا الغذاء السوبر .
3–ندعم أجسامنا بالأنزيمات المطلوبة اليومية والتي تنتج من داخل أجسامنا وتتوقف انتاجها بسبب السموم و والجهد والاعياء والمشاكل وهذه الانزيمات نجدها من فاكهة النوني الموجودة بالطبيعة في المناطق الاستوائية بها عشرات الأنزيمات التي تحتاجها أجسامنا.
4–نحاول أن تكون أفكارنا إيجابية ومنطقة حياتنا والمحيطة بنا إيجابية ونبتعد عن الضغوط اليومية حتى نكون بعيدين جدا عن أسباب المرض المرتبطة بهذا الموضوع.
5–يجب أن نتحرك يوميا ونمشي من 30–60دقيقة بنشاط ونمارس الرياضة غير الشاقة على الأقل 3مرات أسبوعيا .
نتيجة ما سبق
–تتوازن نسبة الحمضية والقلوية لشكلها الطبيعي 7.2–7.4 في اجسامنا.
–تتوازن مناعة اجسامنا حتى تكون طبيعية .
–تتعافى الخلايا المريضة وترمم تلقائيا .
–يتوازن عمل أعضاء الجسم المريضة وتكون طبيعية.
النتيجة النهائية :(تعافي الجسم)
نصائح من كتاب مايكل مولان قواعد الطعام :
- تجنب المنتجات الغذائية التى تحتوى على كمية عالية من شراب فراكتوز الذرة .
- تجنب المنتجات الغذائية التى تحتوى على أكثر من خمسة مكونات .
- تجنب المنتجات الغذائية التى تحمل دعايات صحية .
- تجنب الأطعمة الغذائية التى يتم الإعلان عنها فى التلفزيون .
- غادر السوبر ماركت بأسرع ما يمكن .
- أشتر الوجبات الخفيفة الخاصة بك من سوق الخضار .
- تناول الأطعمة التى تم طبخها من قبل البشر .
- إنه ليس طعام , إذا ما وصل من خلال نافذة سيارتك الخاصة .
- لا تأكل حبوب الإفطار التى تغير لون الحليب .
- أجعل أغلب طعامك من النباتات الورقية لآنها تستهلك سعرات حرارية أقل .
- تناول ما يقف على ساق واحدة , إشارة للنبات , بدلا من تناول ما يقف على ساقين أو أكثر , إشارة للحوم .
- تناول أطعمة تحتوى على ألوان مختلفة متعددة من الخضراوات لآنها تعكس مضادات الأكسدة المختلفة .
- نوع من مصادر غذاءك .
- تناول الأسماك .
إن كل إنسان لا يعمل حسابا لما يأكله فلابد أن يجني عللا وأمراضا , لآن هناك علاجات حديثة عن طريق العلاج بالغذاء.
قوانين الصحة فى خمسة مبادئ بسيطة كما بلى :
1_ النوم الكافي للجسم .
2_ العمل والنشاط .
3_ الطعام الصحي
4_ الرياضة البدنية .
5_ الضمير النقي .
إن كل الذين يطبقون ويطيعون هذه القوانين فلابد وأن ينعموا بصحة جيدة موفورة وعقل راجح سليم ونفس مطمئنة وأمنة .
تابعونا على صفحة الفيس بوك…
