12 علاجاً منزلياً لالتهاب الحلق في الشتاء
|| Midline-news || – الوسط …
بحلول فصل الشتاء من كل عام، يبدأ انتشار التهاب الحلق، علامة على التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية، مسببة آلاما حادة.
وتتمثل أعراض هذا الالتهاب في صعوبة البلع، وقد يشمل الألم الأذنين، بالإضافة إلى تورم واحمرار في اللوزتين، وارتفاع بسيط في درجة الحرارة، وقد يحدث تضخم في الغدد اللمفاوية أسفل الفك.
ويمكن علاج الالتهاب بالطرق التقليدية في المنزل، لكن إذا تفاقمت الأعراض، ونتج عن الالتهاب الشديد ارتفاع كبير بدرجة حرارة الجسم، لأكثر من 48 ساعة، فيجب استشارة الطبيب فورًا.
ونشر موقع «هيلث لاين» المعني بالتقارير العلمية، مؤخرًا تقريرا تضمن أفضل الطرق المنزلية للسيطرة على التهابات الحلق، وفقًا لأحدث الدراسات العلمية.
العسل
يهدئ من السعال وآلام الحلق. بفضل ما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، وهو من الأطعمة.. التي لها فوائد كثيرة تضيف للجسم ما يحتاجه من عناصر غذائية ضرورية.
المياه المالحة
الغرغرة بالماء الدافئ مخلوطا بالملح (كوب من الماء مع نصف ملعقة من الملح).. يساعد على تهدئة التهاب الحلق، وقتل البكتيريا المسببة للالتهاب، على أن يتم ذلك كل 3 ساعات حتى زوال الآلام.
شاي البابونج
يعتبر البابونج مضادا جيدا للالتهاب والأكسدة، وله خصائص قابضة للأوعية الدموية، وقد أظهرت الدراسات: أن استنشاق بخار البابونج يمكنه أن يساعد في تخفيف أعراض البرد.
أوراق النعناع
يحتوي النعناع على: مادة المنثول التي لها القدرة على فتح الشعب الهوائية ،وتخفيف آلام الالتهاب ، وتخفيف السعال، وله خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة والفيروسات.
صودا الخبز
الغرغرة بالماء المخلوط بصودا الخبز يمكن أن تساعد في تخفيف آلام التهاب الحلق، وقتل البكتيريا، ومنع نمو الفطريات في الحلق.
الحلبة
يمكن للمريض تناول الحلبة بجميع أشكالها، لفوائدها العظيمة، فهي مضادة للفطريات والبكتيريا. وتخفيف الآلام الناتجة عن الالتهاب في الحلق.
المارشمللو
هو نوع من السكاكر، يتكون عادة من السكر وشراب الذرة، وماء، وجيلاتين، يمزج إلى أن يصبح اسفنجي القوام، ويصب في قوالب اسطوانية صغيرة مغلفة بنشاء الذرة.
بذور العرق سوس
عرفت منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق، عند استخدامها كغرغرة لتهدئة آلامه، لكن وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذه الطريقة في علاج التهاب الحلق.
نبات الدردار الأحمر
يحتوي هذا النبات على مادة هلامية في أوراقه، ويمكن خلطها بالماء المغلي. وشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
ويعتبر هذا الشراب علاجا تقليديا لالتهاب الحلق، ولكن أكدت الأبحاث.. أنه يقلل امتصاص الجسم للأدوية الأخرى ..التي يتناولها الفرد.
خل التفاح
لديه العديد من الاستخدامات المضادة للميكروبات بسبب طبيعته الحمضية، ويتم الاستفادة منه: عن طريق الغرغرة بكوب من الماء الدافئ المخلوط بملعقة أو اثنتين منه، وتكرر العملية مرة أو اثنتين كل ساعة، ويجب شرب كميات كبيرة من الماء بين مرات الغرغرة.
الثوم
يحتوي على: مادة الأليسين التي لها خصائص مضادة للجراثيم والبكتريا والفطريات، وله القدرة ..على تخفيف الالتهابات وخصوصا التهاب البلعوم والحلق.
الفلفل الحار
كثيرًا ما يستخدم أيضا كمسكن للآلام.. لاحتوائه على مادة «كابسايسين» وهو مركب طبيعي يمنع الشعور بالآلام، ويمكن تناوله. مع الماء الدافئ والعسل لتخفيف حدة الالتهاب.
نصائح أخرى للرضع ..
عند إصابة الرضع والأطفال الصغار بالتهاب الحلق يجب على الأم الاعتناء بالتهوية الجيدة لغرف الأطفال، وتشجيعهم على شرب كمية مناسبة من الماء.
ويستحسن تجنب: العصائر المثلجة والمصاصات. وشرب الكثير من السوائل الحمضية مثل :عصير الليمون والبرتقال الطازج.
يجب اللجوء للطبيب ..عند التفكير في إعطاء الطفل دواء للسعال أو للالتهاب، كما يجب متابعة درجة الحرارة للطفل.
في حالة التهاب الحلق الشديد ..المصحوب بالحمى ،والتهاب وتورم اللوزتين.. يجب فورا استشارة الطبيب، لأن هذه الأعراض قد تتوافق مع أمراض خطرة مثل :السعال الديكي والدفتيريا والتهاب الحلق البكتيري.
صفحتنا على فيس بوك
