الذقن المزدوجة.. مشكلة تؤرق الكثيرين وهذا حلها

لا يوجد حل سحري وسريع .لمشكلة الذقن المزدوجة، التي تظهر على شكل دهون متراكمة .في منطقتي الحنك والذقن، لكن الخبراء .يقدمون لك عدة نصائح تساعد في التخفيف من حدتها.

ويعاني البعض من مشكلة الذقن المزدوجة .نتيجة لأسباب عدة :منها زيادة الدهون في الجسم، فضلا عن أنها تنتج عن التقدم في السن، بحسب موقع “ويب طب” الصحي.

ويقول موقع “goodto” إن هذه المشكلة .تواجه الرجال والنساء في كل الأعمار، مشيرا إلى. أن بعض الحالات ترتبط بعوامل وراثية.

ومن أجل التخلص من هذه المشكلة، هناك العديد من التمارين الواجب إجراؤها .لتقوية عضلات الرقبة، وشد الجلد، بما يقلل من ظهور مشكلة الذقن المزدوجة، وينصح في هذا السياق تباع عدة تمارين، منها:

تمرين الترقوة: ضع أطراف أصابعك على الترقوة، وارفع ذقنك نحو السقف. واضغط بأصابعك حتى تتمدد عضلات الرقبة، على أن يستمر التمرين .في كل مرة لمدة 5 ثوان .في الجزء العلوي. قبل العودة إلى وسط الرقبة، وكرر الامر 5 مرات.

تمرين قبضة اليد: ضع قبضة اليد في تحت ذقنك، واعمل على فتح فمك وإغلاقه ببطء، وقاوم هذه الحركة بالقبضة الموجودة أسفل الذقن، بما يؤدي .إلى تحريك عضلات الرقبة، وكرر التمرين 5 مرات.

تمرين الفم: افتح فمك بقوة. وأخرج لسانك .حتى تشعر بأن عضلات الفك تعمل، وكرر هذا الأمر 5 مرات.

تمرين الوجه: ارفع وجهك إلى الأعلى. وانظر في السقف لعدة ثوان، ويجب أن يستمر ذلك. إلى الحد الذي تشعر بتمدد في رقبتك.
كما يمكنك العلاج بعدة تقنيات منها تقنية الميزوثيرابي التي تعتمد على حقن الذقن المزدوجة بمواد تعمل على إذابة الدهون ولكنها تحتاج إلى جلسات متعددة من أجل الحصول على نتيجة.

إذ يتم حقن الجلد بحمض الديوكسيكوليك والذي يسبب تلف في الأعصاب في بعض الأحيان، لذلك يجب الحرص على اختيار طبيب ذو مهارة وخبرة واسعة.

كما بإمكانك إذابة ذهب باستخدام أشعة الليزر أو شفط الذهون. إذ تساعد هذه التقنية في نحت وتحديد الوجه حيث إن عملية إذابة الدهون تعتمد على إزالة الدهون فقط ولكنها لا تعمل على إزالة الجلد الزائد أو الزيادة من مرونته.

تابعونا على صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/alwasatmidlinenews