دراسة تكشف الآثار الإيجابية للعمل لمده 24 ساعة أسبوعياً.
|| Midline-news || – الوسط …
كشف بحث علمي صادر عن جامعة كامبريدج عن أن العمل ليوم واحد في الأسبوع يساعد في حماية الصحة العقلية للموظفين.
وأكدت الدراسة أن مخاطر الإصابة بمشاكل صحية عقلية، تراجعت بنسبة 30%، عندما انتقل العاطلون إلى العمل لمدة ثماني ساعات أسبوعيا أو أقل في الأسبوع، وفقا لصحيفة “الغارديان”.
وبالمقابل، لم تتوصل الدراسة إلى أية دلائل على أن العمل لأكثر من 8 ساعات أسبوعيا يساهم في زيادة الصحة العقلية.
وعكف علماء الاجتماع في الجامعة على تحديد “جرعة العمل المناسبة”، لتحقيق الرفاهية المثلى للإنسان، وجرى نشر النتائج في دورية “الطب والعلم الاجتماعي”.
وحصل الباحثون على بيانات تلك الدراسة من مسح أجري على نحو 70 ألف مقيم في المملكة المتحدة خلال الفترة من 2009 و2018، وهدف إلى معرفة ما مدى تأثير تغير ساعات العمل على الصحة العقلية والرضاء المعيشي.
وبدوره، لفت رئيس الباحثين والمؤلف المشارك للتقرير: إلى أن “لدينا مرجعيات عدة للجرعات المناسبة في كل شيء من فيتامين (سي) إلى عدد ساعات النوم المناسبة التي تساعدنا في الحصول على شعور أفضل، ولكن هذه هي المرة الأولى التي يتم بحث عدد الساعات المناسبة في العمل الذي يحصل في الموظف أو العامل على مقابل”.
